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Herzhafte Muffins mit Gemüseresten und Schinken

KostenlosKostenloses Rezept · Weihnachtsreste

Herzhafte Muffins mit Gemüseresten und Schinken

Lockere herzhafte Muffins mit gegartem Gemüse und Kochschinken.

Ergibt
6 Portionen
Vorbereitung
15 min
Garzeit
25 min
Ruhen / Kühlen
5 min
Gesamtzeit
45 min
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Zutaten

  • 250 g übriges gegartes Gemüse, abgetropft und gewürfelt
  • 160 g übriger Kochschinken, gewürfelt
  • 220 g Weizenmehl
  • 100 g Eier ohne Schale
  • 180 ml Milch
  • 55 ml Pflanzenöl
  • 100 g geriebener Mozzarella
  • 10 g Backpulver
  • 5 ml Öl zum Einfetten der Mulden

Zubereitung

  1. Ofen auf 190 °C vorheizen und 12 Muffinmulden einfetten.
  2. Gemüse und Kochschinken in einer Pfanne bei mittlerer Hitze auf 74 °C im Kern erwärmen; ausdampfen lassen.
  3. Eier, Milch und Öl in einer Schüssel verquirlen.
  4. Mehl und Backpulver kurz unterrühren.
  5. Gemüse, Schinken und Käse unterheben.
  6. Teig auf 12 Mulden verteilen, höchstens zu drei Vierteln füllen.
  7. 25 Minuten backen, bis goldbraun und im Kern 74 °C erreicht sind.
  8. 5 Minuten ruhen lassen und je 2 Muffins servieren.

Anrichten

Je Person 2 Muffins servieren, einen zum Zeigen der Füllung halbieren.

Passt dazu

Kochschinken durch gleiche Menge übrigen Truthahn ersetzen. Ohne Reste 250 g Gemüse und 160 g Hähnchenbrust garen und würfeln.

Aufbewahrung

Fertiges Gericht innerhalb von 2 Stunden in flachen, abgedeckten Behältern bei höchstens 4 °C kühlen. Binnen 3 Tagen ab der ursprünglichen Zubereitung der Reste verbrauchen; die Frist beginnt nicht neu.

Vorbereiten

Reste noch am Weihnachtsabend innerhalb von 2 Stunden in flachen, verschlossenen Behältern bei höchstens 4 °C kühlen. Binnen 3 Tagen ab ursprünglicher Zubereitung verbrauchen; für längere Lagerung portionsweise mit Datum einfrieren. Im Kühlschrank auftauen, nie bei Raumtemperatur.

Lebensmittelsicherheit

Reste nach mehr als 2 Stunden ohne Kühlung oder bei unklarer Lagerung entsorgen. Bereits Gegartes nur einmal auf 74 °C Kerntemperatur erhitzen; nicht erneut aufwärmen. Gekochten Reis wegen Bacillus cereus rasch abkühlen und kühlen. Allergene prüfen: Gluten, Milch, Ei, Soja sowie mögliche Spuren von Nüssen, Fisch oder Schalentieren. Im Zweifel wegwerfen.

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Beispielrechnung

Herzhafte Muffins mit Gemüseresten und Schinken

Ergibt
10 Portionen
Rezeptkosten
12,00 €
Empfohlener Preis pro Portion
3,50 €
Umsatz
35,00 €
Geschätzter Gewinn
23,00 € (66%)

Fiktive Werte, nur um zu zeigen, wie der Rechner funktioniert. In PRO nutzt du die echten Preise deiner Zutaten.

Automatische Portionen

Beispielrechnung
Zutat1×2×3×
übriges gegartes Gemüse, abgetropft und gewürfelt250 g500 g750 g
übriger Kochschinken, gewürfelt160 g320 g480 g
Weizenmehl220 g440 g660 g
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