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Macedonia con Chia Senza Zuccheri Aggiunti

GratisRicetta gratis · Macedonie da vendere

Macedonia con Chia Senza Zuccheri Aggiunti

Frutta naturalmente dolce con chia idratata nel succo d’arancia.

Resa
10 bicchieri da 300 ml
Preparazione
35 min
Riposo / frigo
30 min
Tempo totale
1 h 5 min
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Ingredienti

  • 650 g mango maturo sodo a cubetti
  • 600 g papaya (varietà formosa) a cubetti
  • 500 g mela a cubetti
  • 450 g uva senza semi tagliata a metà
  • 500 g melone a cubetti
  • 70 g semi di chia
  • 220 ml succo d’arancia naturale senza zuccheri aggiunti

Procedimento

  1. Taglia mango, papaya, mela e melone a cubetti di circa 1,5 cm.
  2. Dimezza l’uva.
  3. Mescola chia e succo d’arancia e lascia idratare 15 minuti in frigo.
  4. Mescola delicatamente la frutta in una ciotola pulita.
  5. Dividi in 10 bicchieri puliti da 300 ml, aggiungi chia idratata e chiudi.
  6. Riponi subito in frigo per 30 minuti.

Presentazione

Mostra la frutta colorata e termina con uno strato sottile di chia idratata; chiudi.

Abbinamento consigliato

Un cucchiaino confezionato singolarmente.

Conservazione

Conservare in bicchieri chiusi a 4 °C o meno per un massimo di 24 ore dalla preparazione. Trasportare al fresco; scartare se si interrompe la catena del freddo.

Da preparare in anticipo

Lava, igienizza secondo le regole locali e asciuga la frutta fino a 12 ore prima in frigo. Taglia in giornata, mela per ultima. Idrata la chia lo stesso giorno in frigo e confeziona subito.

Sicurezza alimentare

Lava la frutta sotto acqua corrente e igienizzala secondo le indicazioni dell’autorità sanitaria locale. Usa mani, tagliere e coltello puliti. Tieni in frigo; non lasciare fuori per più di 2 ore (1 ora oltre 32 °C). Senza latte, frutta a guscio o glutine fra gli ingredienti; controlla contaminazione crociata. Contiene zuccheri naturali della frutta, senza zuccheri aggiunti.

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3,50 €
Incasso
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Guadagno stimato
23,00 € (66%)

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Porzioni automatiche

Esempio illustrativo
Ingrediente1×2×3×
mango maturo sodo a cubetti650 g1300 g1950 g
papaya (varietà formosa) a cubetti600 g1200 g1800 g
mela a cubetti500 g1000 g1500 g
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