GratuitRecette gratuite · Salades de fruits à vendre
Salade de Fruits au Yaourt et Granola
Fruits frais, yaourt nature et granola croquant à ajouter au dernier moment.
- Rendement
- 10 gobelets de 300 ml
- Préparation
- 30 min
- Repos / réfrigération
- 30 min
- Temps total
- 1 h
Gratuit, sans achat ni carte : connectez-vous ou créez votre compte avec votre seul e-mail.
Ingrédients
- 450 g fraises coupées en quartiers
- 550 g mangue mûre ferme en dés
- 450 g pomme en dés
- 400 g raisins sans pépins coupés en deux
- 550 g papaye (variété formosa) en dés
- 500 g yaourt nature sans sucre
- 200 g granola sans marque, emballé séparément
Préparation
- Coupez mangue, pomme et papaye en dés d’environ 1,5 cm.
- Coupez les fraises en quartiers et les raisins en deux.
- Répartissez les fruits dans 10 gobelets propres de 300 ml.
- Ajoutez une couche de yaourt sur chaque portion.
- Mettez le granola dans 10 sachets propres de 20 g et fermez les gobelets.
- Réfrigérez aussitôt les gobelets pendant 30 minutes.
Il vous faudra
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Présentation
Gardez les couches colorées visibles, ajoutez le yaourt et fournissez le granola séparément avec cuillère et couvercle.
Accompagnement suggéré
Une petite cuillère emballée pour incorporer le granola.
Conservation
Conserver en gobelets fermés au réfrigérateur à 4 °C ou moins pendant 12 heures maximum après préparation. Transporter au froid ; jeter si la chaîne du froid est rompue.
À préparer à l’avance
Lavez, désinfectez selon les règles locales et séchez les fruits jusqu’à 12 heures avant au froid ; coupez le jour même. Préparez les sachets secs ; ajoutez le yaourt au montage.
Sécurité alimentaire
Lavez les fruits à l’eau courante et désinfectez-les selon les consignes de l’autorité sanitaire locale. Utilisez des mains, une planche et un couteau propres. Gardez au frais ; ne laissez pas hors du réfrigérateur plus de 2 heures (1 heure au-dessus de 32 °C). CONTIENT DU LAIT dans le yaourt. Le granola PEUT CONTENIR DU GLUTEN ET DES FRUITS À COQUE ; vérifiez étiquettes et contaminations croisées.
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